उपजेल लखनादोन में साथ 7 दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर का समापन आज !!

     दबंग रिपोर्टर– रन्‍जीत पुरी गोस्‍वामी 

लखनादौन उपजेल में योग दिवस के अवसर पर कैदी सीख रहे हें योग ,जो कि मुख्‍यत: योग दिवस पर दिनांक 14 जून से 22 जून तक उपजेल लखनादौन में 7 दिवसीय योग प्रशिक्षण के दौरान कैदियो को जेलर अभय बर्मा की देख रेख में प्रतिदिन सुबह 5 बजे से 6  बजे तक रोजाना 1घंटे तक प्रशिक्षक राम कुमार खंगार ओर घनश्याम भलीपाल के द्वारा प्राणायम, अलोम -विलोम, शीर्ष आसन , कपालभारती,  शवासन ओर अन्य योग का अभ्यास कराया जा रहा हें ओर खास बात भी है कि सेंट्रल जेल जबलपुर के अलावा उसी संभाग के अंतर्गत आने वाली  लखनादोन की उपजेल में लगातार विगत वर्षों से जेलर अभय वर्मा के मार्गदर्शन से निरंतर योगाभ्यास कराया जाता रहा है जो कि प्रतिदिन आधा घण्टे जरूर किया जाता रहा,जिसमें बर्तमान की स्थिति देखा जाये तो -यहां की उपजेल में लगभग 123 बंदी हें जो विभिन्न प्रकरणों में बंद है जिसमें बंदी भी योग अभ्यास में उत्साह से भाग ले रहे है केदियौ के अनुसार सुबह की शुरुवात योग व्यायाम से होने से पूरा दिन वे खुद को ताजगी एवं आनंदित महसूस करते है ! व्यायाम के साथ बंदियों को प्रतिदिन पौष्टिक आहार ओर दूध का वितरण किया जा रहा है ताकि उनका सर्वागीण विकास हो सके!!